如果经常失眠，长期下来，会出现长青春痘、皮肤黯淡、脱发、记忆力下降等问题，人体的免疫力也会跟着下降，也容易引起其他疾病。若经常熬夜，容易失眠，到了白天就会感到疲...

本质生活 |椅业情 2019-05-14 阅读(6221)

6分钟：记忆开始增强一项德国的研究发现，6分钟的睡眠即可以起到提高记忆力的作用。因为这么长的时间，已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆，进而腾出更多的“空间”盛...

本质生活 |转载 2018-08-10 阅读(2553)

桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。桔子桔子：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解...

本质生活 |转载 2018-06-14 阅读(2493)

　　因为很多搞投资的人，每天大多数时间都在搞研究，很多时候会忽视生活。尤其是那些把投资做到极致的人，生活更加枯燥乏味。　　而投资圈外，穷人忙于生计，富二代们纸醉...

本质生活 |转载 2018-06-02 阅读(2731)

01有的人，他可以选锦衣玉食，可以选粗茶淡饭，可以选咖啡红酒，也可以选白开水。这样的人，他说喜欢喝白开水，那就是真的喜欢喝白开水。有的人，买不起锦衣玉食，选不了...

本质生活 |转载 2018-06-02 阅读(2762)

时间决定健康与寿命，全球公认最健康的作息时间表7:00迎着清晨的阳光起床一杯温水是早起之后的必需品，让你获得一天最好的开始。一顿营养全面而丰富的早餐，让你一整天...

本质生活 |小猪笔记 2018-03-16 阅读(2810)

喝茶对吸烟有好处吗?想戒烟却戒不了,担心吸烟有害健康怎么办?不用着急,茶会帮助你......（图片来自网络，如有侵权请联系删除）(1)茶可以减轻吸烟诱发癌症的可...

本质生活 |小猪笔记 2018-03-16 阅读(2965)

喝茶，是中国几千年来的传统饮食文化。对于每个人来说，喝茶是一种十分常见、有效的养生方法。由于过节暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，经常喝茶可以有效地促进新...

本质生活 |小猪笔记 2018-03-09 阅读(3227)

可别小看了洗碗这一家务活，经常会带来家庭矛盾，甚至毁了一个家！夫妻之间为了谁洗碗，吵得天翻地覆；父母与儿女媳妇之间，有人不洗碗，其它人就一堆怨气。好在现如今发明...

本质生活 |小猪笔记 2018-03-09 阅读(3035)

早些年，人们是不吃红薯叶的，大多是用来喂猪等。而近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。它是极为优秀的绿叶菜,综合营养价值数一数二,可以说是营养全能王。红薯叶的胡...

本质生活 |小猪笔记 2018-03-04 阅读(2795)

国家质检总局30日发布的数据显示，2017年，在全部抽查商品中，家用电器、服装、家用纺织品、牙刷、湿巾、学生用品等进口消费类商品不合格率达28.3%。质检总局新...

本质生活 |小猪笔记 2018-02-01 阅读(2545)

　　国际知名科学杂志《细胞》子刊《化学生物学》在线近期发表了中国科学院上海植物生理生态研究所王成树团队完成的研究成果，认为根据基因及产生模式，冬虫夏草不可能含抗...

本质生活 |椅业情 2017-12-31 阅读(2833)

第一个在《舌尖上的中国》中出现的广东美食是“平民美食”沙河粉，现在已是省级非物质文化遗产了。这种粉因出自广州市沙河镇而得名，正宗的沙河粉色泽晶莹剔透，特别有韧性...

本质生活 |椅业情 2017-12-27 阅读(4174)