秋天(秋季)喝什么茶好


虽然是秋天,大部分地区气候还是很炎热,早上各晚上则比较凉。

秋天最适宜喝的是:乌龙茶,例如铁观音、岩茶等。乌龙茶介于绿茶、红茶之间,茶性平和,而且不寒不温,可以兴奋神经,使人神清气爽。有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。

其次是:普洱茶,普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢等效果,立秋过后,很多人受到贴秋膘的老谚语的影响,饮食上过于油腻荤腥,此时不妨多喝普洱茶来解油腻。

菊花茶也很好,秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目等症状。



总结:

1.秋季饮茶建议:适宜喝乌龙茶,如铁观音、岩茶等

2.乌龙茶:茶性平和、不寒不温、消除体内余热、恢复津液

3.普洱茶功效:溶油祛脂、调节代谢

4.菊花茶功效:滋补肝肾之阴、清肝明目

5.秋季饮茶建议:铁观音、岩茶、普洱茶、菊花茶……


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